{"id":70,"date":"2023-11-22T14:57:04","date_gmt":"2023-11-22T13:57:04","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?p=70"},"modified":"2024-06-30T17:34:18","modified_gmt":"2024-06-30T15:34:18","slug":"o-tym-jak-ogladanie-ulubionego-serialu-pomoze-ci-rozwiazac-zadanie-z-matematyki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/?p=70","title":{"rendered":"O tym, jak ogl\u0105danie ulubionego serialu pomo\u017ce Ci rozwi\u0105za\u0107 zadanie z matematyki"},"content":{"rendered":"\n

Pami\u0119tam jak na pocz\u0105tku studi\u00f3w matematycznych mia\u0142am ogromny problem ze zrozumiem definicji kres\u00f3w i zastosowaniem jej w zadaniach. Im wi\u0119cej czasu po\u015bwi\u0119ca\u0142am na zg\u0142\u0119bienie tego poj\u0119cia, tym bardziej by\u0142am zdezorientowana. W ko\u0144cu uzna\u0142am, \u017ce jest to dla mnie zbyt trudne i skupi\u0142am si\u0119 na innych rzeczach. Nast\u0119pnego dnia, zaraz po przebudzeniu dos\u0142ownie mnie ol\u015bni\u0142o – zrozumia\u0142am dok\u0142adnie o co tam chodzi! Co wi\u0119cej na kolokwium dosta\u0142am maksymaln\u0105 liczb\u0119 punkt\u00f3w za zadanie zwi\u0105zane z tym poj\u0119ciem. To niesamowite, \u017ce dopiero gdy przesta\u0142am si\u0119 uczy\u0107, by\u0142am w stanie zrozumie\u0107 problem. Po przeczytaniu ksi\u0105\u017cki dr Barbary Oakley ,,G\u0142owa do liczb\u201d, ju\u017c wiem dlaczego.<\/p>\n\n\n\n

My\u015blenie skoncentrowane vs. my\u015blenie rozproszone<\/h2>\n\n\n\n

Kr\u00f3tko om\u00f3wimy te dwa tryby, w kt\u00f3rych pracuje nasz m\u00f3zg. Pierwszy jest nazywany stanem aktywno\u015bci poznawczej, a drugi odpr\u0119\u017cenia i spoczynku. Dr Barbara Oakley w swojej ksi\u0105\u017cce \u201cG\u0142owa do liczb\u201d por\u00f3wnuje stan skupienia do skoncentrowanego \u015bwiat\u0142a latarki1 . Kiedy bardzo chcesz zrozumie\u0107 jakie\u015b poj\u0119cie matematyczne lub przypomnie\u0107 sobie dat\u0119 jakiego\u015b wydarzenia historycznego – wtedy u\u017cywasz w\u0142a\u015bnie tego trybu. Tak jak ja, gdy pisz\u0119 ten artyku\u0142.<\/p>\n\n\n\n

 A teraz wyobra\u017a sobie, \u017ce wchodzisz do ciemnego pokoju w\u0142a\u015bnie z latark\u0105. Powoli kierujesz j\u0105 na r\u00f3\u017cne przedmioty. Najpierw zauwa\u017casz ludzk\u0105 czaszk\u0119 na biurku, potem kierujesz \u015bwiat\u0142o na pod\u0142og\u0119. Widzisz tam zaschni\u0119t\u0105 czerwon\u0105 plam\u0119. Zaczynasz si\u0119 troch\u0119 ba\u0107 i zastanawiasz si\u0119 gdzie jeste\u015b, ale w ko\u0144cu znajdujesz w\u0142\u0105cznik \u015bwiat\u0142a. Kiedy w pokoju robi si\u0119 jasno, zauwa\u017casz inne szczeg\u00f3\u0142y – szaf\u0119 z lekami, plik recept na biurku. Czujesz ulg\u0119 – jeste\u015b w gabinecie lekarza, a zaschni\u0119ta plama to przewr\u00f3cony syrop le\u017c\u0105cy na pod\u0142odze. To \u015bwiat\u0142o w pokoju zadzia\u0142a\u0142o tak, jak my\u015blenie rozproszone. Da\u0142o Ci szerszy kontekst. Mimo tego, \u017ce to, co widzia\u0142a\u015b\/e\u015b dzi\u0119ki latarce wydawa\u0142o si\u0119 by\u0107 przera\u017caj\u0105ce, teraz nabra\u0142o zupe\u0142nie innego znaczenia. W matematyce ten kontekst jest cz\u0119sto niezb\u0119dny do zrozumienia konkretnego problemu. W stanie skupienia nasze my\u015blenie b\u0142\u0105dzi czasem w k\u00f3\u0142ko tymi samymi \u015bcie\u017ckami, co uniemo\u017cliwia nam rozwi\u0105zanie zadania lub zrozumienie nowego poj\u0119cia. Nasz m\u00f3zg potrzebuje przej\u015bcia w tryb rozproszony, \u017ceby m\u00f3c po\u0142\u0105czy\u0107 kropki, zobaczy\u0107 rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re le\u017cy poza utartymi szlakami. W\u0142a\u015bnie dlatego, je\u015bli siedzisz nad tym samym zadaniem bardzo d\u0142ugo, musisz przesta\u0107! Id\u017a zrobi\u0107 obiad, pogra\u0107 w pi\u0142k\u0119 albo poogl\u0105da\u0107 telewizj\u0119. Wr\u00f3\u0107 do problemu po jakim\u015b czasie i zobacz czy widzisz nowe rozwi\u0105zanie.<\/p>\n\n\n\n

Jak i po co si\u0119 rozprasza\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

 Na pewno nieraz podczas rozwi\u0105zywania zadania z matematyki Tw\u00f3j m\u00f3zg podsuwa\u0142 Ci w k\u00f3\u0142ko te same b\u0142\u0119dne rozwi\u0105zania. W\u0142a\u015bnie w takich sytuacjach potrzebujesz my\u015blenia rozproszonego. To tak jakby\u015b sz\u0142a\/szed\u0142 po le\u015bnej dr\u00f3\u017cce, ale po czasie zorientowa\u0142\/a si\u0119, \u017ce nie zaprowadzi Ci\u0119 do celu. Musisz wtedy z niej zej\u015b\u0107 i p\u00f3j\u015b\u0107 w innym kierunku. Jak to zrobi\u0107? Nic prostszego i przyjemniejszego! Porozmawiaj ze znajomymi, id\u017a uprawia\u0107 ulubiony sport, poogl\u0105daj ulubiony serial. Zr\u00f3b co\u015b, co nie wymaga od Ciebie du\u017cego skupienia. Pami\u0119taj tylko, \u017ce ten czas musi by\u0107 poprzedzony produktywn\u0105 sesj\u0105 nauki. Najpierw skup si\u0119 i szczerze spr\u00f3buj rozwi\u0105za\u0107 zadanie, a potem bez wyrzut\u00f3w sumienia mo\u017cesz si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Co je\u015bli zab\u0142\u0105dzisz podczas sprawdzianu?
Ja mam na to 3 sposoby.<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Je\u015bli masz wystarczaj\u0105co du\u017co czasu, spr\u00f3buj zrobi\u0107 zadanie od samego pocz\u0105tku. By\u0107 mo\u017ce b\u0142\u0105d jest na wcze\u015bniejszym etapie i to on uniemo\u017cliwia Ci zrobienie zadania. Kiedy tylko czytasz swoje rozwi\u0105zanie mo\u017cesz go po prostu nie widzie\u0107.<\/li>\n\n\n\n
  2. Po prostu przejd\u017a do innego, najlepiej prostszego zadania.<\/li>\n\n\n\n
  3. Odwr\u00f3\u0107 swoj\u0105 uwag\u0119 na kilka sekund. Pomy\u015bl o tym, co b\u0119dziesz robi\u0107 po sprawdzianie lub mrugnij kilka razy \u2013 to powinno zepchn\u0105\u0107 Ci\u0119 ze z\u0142ej \u015bcie\u017cki i pozwoli\u0107 Ci poszuka\u0107 nowej.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Na pewno nieraz podczas rozwi\u0105zywania zadania z matematyki Tw\u00f3j m\u00f3zg podsuwa\u0142 Ci w k\u00f3\u0142ko te same b\u0142\u0119dne rozwi\u0105zania. W\u0142a\u015bnie w takich sytuacjach potrzebujesz my\u015blenia rozproszonego…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sposoby-na-nauke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions\/445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/juz-rozumiem.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}